RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
真犯人フラグの動画を無料視聴できる配信サイトまとめ! 見逃し放送も!
-
後呂有紗は何カップ?3サイズ身長体重を水着ニット画像で総まとめ!ハーフ・…
-
あたらよ|10月無口な君を忘れるMV出演の女性は誰?バンドのボーカル・歌手?
-
鬼滅の刃の作者の顔画像は?可愛い女性で素顔は眼鏡をかけている?
-
NiziUが踊るファンファーレチャレンジ!ダンスが上手いのは誰?【Tik…
-
中道理央也が都内にジムを開業?すぐ会える場所と筋肉の秘密に迫る!
-
なえなのしゃべり方が変であざとい?話し方の変化を時系列にまとめ!
-
移住ガールちなつのカップ・スリーサイズは?下着モデル姿がエモい!身長や体…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!