RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
大谷翔平と狩野舞子の身長と身長差を2ショット画像で比較!
-
阿部華也子のニット画像ヤバすぎ30選!バストライン神回の服・衣装を総まとめ!
-
【真犯人フラグ】犯人予想とみんなの考察まとめ!1話~最終回結末まで全話網羅
-
恋とオオカミには騙されない|7話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
あいみょんと尾崎世界観の馴れ初めは?半同棲で結婚間近の理由とは?
-
ドラマ『M』田中みな実の演技がヤバい!オレンジ色の眼帯の理由は?
-
天翔愛のカップサイズは?豊満な美バストでスタイル抜群!キスシーンはNG?
-
須藤早貴の自宅マンションの場所を特定!都内・品川の高級タワマン価格は1.…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!