RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
永瀬廉と今田美桜が指輪で匂わせ?カルティエが意味深で交際・熱愛の噂の真相は?
-
浮所飛貴の父親のイケメン顔画像あり！名前・職業・年齢は？
-
恋とオオカミには騙されない｜9話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
渡邊渚は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
喜友名諒の流派と段位は？劉衛流の形の種類や特徴を動画で総まとめ！
-
青汁のメーカーどこが良い？無料サンプル情報や美味しい味付き青汁もご紹介！
-
MIYAVIの嫁 melodyが美魔女？【現在の画像と馴れ初めは？】
-
カザフスタンの女性旗手が美人！顔画像・名前プロフィール・FFお姫様衣装まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
