RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ボンビーガールりさの事務所は？高校時代の超絶かわいい画像まとめ！【荒牧理沙】
-
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
【画像】上白石萌音と玉森裕太の身長差は？あるある萌えエピソードまとめ！
-
ウルフアロンとタカが似てる！本人公認！激似の顔画像を比較！
-
小澤陽子は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
佐藤マクファーレン優樹の経歴は?バスケ年収は会社員以下!?
-
【FAKY メンバー最新プロフィール紹介】全米注目ガールズユニット
-
華原朋美の子供の顔画像・性別・名前は？逆さ吊り報道～謎の父親をまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
