RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ココア専門店AKAITORI(アカイトリ)の場所・営業時間・絶品ココアス…
-
【ファスティングのやり方大辞典】初心者~上級者まで目的別に正しい方法まとめ
-
バチェロレッテ2はいつから?放送日・配信変更が気になる!?
-
【画像】森七菜のギャルメイクが可愛い!すっぴんから清純派メイクまで厳選30!
-
TOKIOの会社設立はなぜ?【長瀬退所の理由は結婚?今後は?】
-
大谷翔平と狩野舞子の身長と身長差を2ショット画像で比較!
-
喜友名諒の道場はどこ?評判や月謝・指導内容をまとめ!動画あり!
-
水原一平の嫁はファイターズガールの野間えりか!?超美人画像~馴れ初め・子…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!