RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
田中瞳の胸カップ・3サイズは?神バスト放送事故並み水着ニット画像まとめ!…
-
痩せたい女性向け!プロテインを飲むタイミングはいつが効果的?
-
大谷翔平の深い言葉・名言!やってやれないことをやりたい!
-
本田翼の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
異変!河北麻友子が顔ぱんぱん?太ったのはいつ?画像を年代別に比較!
-
東京マラソンエリート選手自己ベスト一覧【エリート資格と基準は?】
-
NiziUリマは母親似で美人!顔画像比較!どれくらい似ている?
-
桂宮治の師匠は3代目・桂伸治!弟子入りエピソード名言まとめ!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!