RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
堀みづき（ウーバーイーツ美女）の事務所はどこ？Niziuマコの姉と一緒だ…
-
宇都宮まきの貝殻の画像！衝撃のバストカップや3サイズ・水着画像も！
-
石川佳純のカップ数や3サイズは?美バスト放送事故でネット騒然
-
引退説が浮上？森七菜のインスタのアカウントが消えた理由をまとめ！
-
バチェロレッテ2男性メンバーのインスタまとめ!年齢・仕事・身長プロフィー…
-
安藤萌々の胸カップ・3サイズは？美バストが衝撃で放送事故！？ニット・スタ…
-
中野綾香の経歴｜壮絶な苦労エピソード！高校退学理由～マツエクサロン経営まで
-
ノーベルブライトの意味は？バンド結成秘話や衝撃の路上ライブが凄い！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
