RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミには騙されない｜4話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
岩田絵里奈の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
松本潤の歴代彼女は13人!交際相手との噂を白黒ハッキリ【現在/最新・アイ…
-
吉岡里帆のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
バンクシー展【チケット購入方法と開催期間・場所・おすすめ映画】
-
ギター芸人SAKURAIのネタ中のハッ！に松本人志が腹立った？
-
松本潤と上戸彩の身長・身長差は？ドラマ初共演で出身高校が一緒！
-
川口春奈と横浜流星の共演歴まとめ！過去の共演作はパンケーキで有名の！？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
