RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
大谷翔平の好きなタイプは?女子アナNGでズバリ狩野舞子?恋愛観や共通点ま…
-
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説!破局の真相は?
-
村上なつみの出身大学は?現役女子大生で気象予報士は初!?
-
川口葵のカップサイズは?豊満なバストはグレープフルーツ越え!水着画像まとめ
-
恋とオオカミ|樋口晃平(コウヘイ)身長体重・血液型wikiプロフ!好きな…
-
福原愛へのモラハラ内容を総まとめ!夫の異常な束縛・義理姉と義理母の暴言とは?
-
高橋尚子は24時間で何周(何キロ)走れる?募金額とギャラはいくら?
-
芦田愛菜の有名な言葉・名言・座右の銘を総まとめ【信じる】を全文で!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!