RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
伊東美咲の3サイズは?若い頃と現在の変化を画像と動画で比較!
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の歴代彼女は?合コン・失恋エピソード~好きなタイプの女性まとめ
-
スポーツ選手
大坂なおみのトレーナーが凄い!中村豊はどんな人?野球少年だった?
-
スポーツ選手
道渕諒平の交際相手のH実は誰?橋本真帆で共通点が一致か?
-
スポーツ選手
青木瀬令奈のカップ・3サイズは?バストはグレープフルーツ越え!スタイル抜…
-
女性タレント・女優
高校サッカー歴代マネージャーの身長・カップ数・3サイズを総まとめ
-
女性タレント・女優
天翔愛の身長・血液型・本名は?ドラマ出演?父、藤岡弘と共演は?
-
話題
川口葵の水着の画像がヤバい!初グラビア写真の週刊誌はいつ発売?【最有力は…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!