RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
金城碧海の適応障害の原因はストレス!復帰はいつ?病気の状態で脱退も?
-
佐藤健の結婚宣言はなぜ?理由は結婚したい相手がいる!シュガー・結婚観・結…
-
神サイのバンド名の意味は?ボーカル柳田が語った理由とは!
-
桜井ユキの旦那は2.5次元俳優の黒羽麻璃央【馴れ初め~結婚まで詳しく】
-
川口葵のカップサイズは?豊満なバストはグレープフルーツ越え!水着画像まとめ
-
ウズベキスタンのセーラームーンが可愛い!レオタード衣装画像まとめ!
-
東京五輪は中止になるかも?【過去と現在の奇妙な共通点がヤバい!】
-
森迫永依が英語ペラペラな理由!英語力がわかる動画や勉強法~学歴(出身高校…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!