RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【画像】上白石萌音と玉森裕太の身長差は？あるある萌えエピソードまとめ！
-
ポカリスエットCM女優は誰？最新～歴代を懐かしい動画で総まとめ！
-
おいでやす小田の元相方は？過去に組んだコンビ名・ユニットは？
-
貴島明日香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
安室奈美恵は今、何してる？【復帰はあるのか？徹底調査】
-
青汁王子(三崎優太)は新会社の社長で年商200億？商品・場所・評判まとめ！
-
さらば青春の光・森田の実家は蕎麦屋！場所はどこ？その味と評判は？
-
波瑠の胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!水着・ニット画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
