RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし!現在まで…
-
おいでやす小田の元相方は?過去に組んだコンビ名・ユニットは?
-
新庄剛志の昔の写真を時系列に総まとめ!今の顔になるまでの変遷を一挙に!
-
動画公開!とろサーモン久保田と上沼恵美子の騒動の内容は?暴言と批判がえげ…
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキが割引?最安・裏技でお得に買う方法!
-
4代目バチェラー黄皓(こうこう)【プライベート暴露ネタ!】
-
鬼滅の刃(キメツ)オリジナルボックスにユニクロオンライン注文殺到!
-
高校サッカー歴代マネージャーの身長・カップ数・3サイズを総まとめ
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!