RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
田中みな実のウエディングドレスのブランドは何？【貴重写真あり】
-
黄皓のジムに通いたい！ビスタの悪い口コミや評判、デメリットは？見学・体験…
-
石川佳純のバストラインが目立ち過ぎ？衝撃のサイズ画像を時系列まとめ！
-
Rady×手越祐也のテレビCM動画入手！放送日時はいつ・内容は？
-
川口春奈と横浜流星の共演歴まとめ！過去の共演作はパンケーキで有名の！？
-
鬼滅祭のチケット販売はいつ？入手する裏技や購入方法は？
-
大谷翔平と狩野舞子の身長と身長差を2ショット画像で比較！
-
【体操】田中理恵の体重管理法は？現役時代よりも現在が美人すぎる！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
