RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
広瀬アリスの胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!下着モデル・水着画像…
-
真木よう子のカップ・3サイズは?豊満バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
大迫傑と嫁が似てる！まるで兄妹？顔比較で見分けがつかない激似画像！
-
有吉の夏休み2021北海道!ジェラート絶品!レークヒルファームの場所・評…
-
ナイキ厚底ランニングシューズ新モデル「アルファフライ」の日本デビューあるか？
-
黄皓が手掛けたアプリ“ミラーフィット”が凄い！使い方や従来フィットネスと…
-
武田真治 結婚|お相手の静まなみって誰？経歴・画像・馴れ初めも！
-
神サイ『目蓋』の読み方と意味は？新曲は初の映画主題歌！掟やぶりSNSフラ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
