RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説！破局の真相は？
-
岩本兄弟の由来はなぜ？可愛すぎる画像と癒しエピソードまとめ！
-
黄皓(こうこう)の年収と歴代バチェラーの収入比較！3億越えは誰？
-
杉本宏之の結婚歴まとめ!バツ2子供あり・元嫁との離婚理由は？
-
大谷翔平の兄・龍太はトヨタ野球部のコーチ兼選手で結婚相手の嫁はミス高知？…
-
移住ガールちなつの事務所はどこ？メルカリや伊藤園のCM出演歴あり！
-
ストーンズのデビュー曲MVが凄すぎる！渡辺直美が絶賛する理由とは
-
小林涼子のジムはどこ？スタイル抜群！お尻・くびれトレーニング姿が美しい！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
