RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
小林涼子の事務所はどこ?現在は清野菜名や松嶋尚美らと同じ!?
-
黄皓の私服がオシャレ!ファッションブランド・愛用セットアップ~NGや拘り…
-
小澤陽子は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
原英莉花のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も
-
ストーンズのデビュー曲MVが凄すぎる!渡辺直美が絶賛する理由とは
-
黄皓が手掛けたアプリ“ミラーフィット”が凄い!使い方や従来フィットネスと…
-
映画『糸』に登場する結婚式場はどこ?【ブライダル最大手T&G】
-
2020FNS歌謡祭のJO1出演時間は?衣装は黒を熱望する声?曲はメドレ…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!