RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
横野すみれの3サイズ・カップは?豊満バストはメロン並み!スタイル抜群の水…
-
ゆめちゃんの本名は田中夢乃!両親や兄弟は?家族構成まとめ!
-
菅長男が接待した女子アナ実家はミタパン?高級料亭の場所や店名は?
-
高カカオチョコレートダイエットで痩せる方法!食べ方・量・成功体験!
-
アギレラ様役の女優・浅倉唯は花川芽衣だった!かわいい画像とプロフィールま…
-
武田真治 結婚|お相手の静まなみって誰?経歴・画像・馴れ初めも!
-
小山内鈴奈の学生時代がかわいい!ミスコン画像・学歴・出身大学高校予備校ま…
-
【神サイ】メンバーの出身大学はどこ?バンド結成のきっかけは軽音サークル!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!