RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
吉沢亮と新木優子が熱愛を匂わせ?【最新彼女と歴代彼女はだれ?】
-
ちびまる子ちゃん|キートン山田ナレーション交代理由は引退!最後の出演動画…
-
関ジャニ∞稲妻ブルースの撮影場所は大坂の老舗キャバレー・グランドサロン十三
-
馬淵優佳の中国人はガセネタ!でも父親と母親の国籍は中国?噂の真相をまとめ!
-
阿部華也子のスカート強風ハプニングって何?画像と動画まとめ!
-
桜井日奈子の”うっせぇわ”歌唱力と表現力が半端ない!100万再生動画の声…
-
渋野日向子のカップ数・3サイズは?豊満バストのスイング動画・画像がヤバい!
-
生田絵梨花の何カップ!3サイズは?バスト急成長の水着グラビア画像まとめ!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!