RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
大谷翔平の姉は看護師で美人！結婚相手は野球部の部長！身長や体は大きい？顔…
-
田中瞳アナは結婚してる?重大発表!?理想の結婚相手や彼氏・馴れ初めも!
-
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし！現在まで…
-
福田萌子のカップとスリーサイズは？衝撃！9頭身美女の体重判明？
-
鼻たたきは効果があるの？ないの？女優の波瑠が真相を明らかに！
-
スケボーユニフォームがダサい！？デザインは誰？ピエットパラって何者！
-
杉原愛子のカップ数・3サイズは？バストライン成長で大きい！スタイル抜群で…
-
昔の野田クリスタルがイケメンだけどガリガリ過ぎ！衝撃の体重は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
