RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
堀米雄斗の愛車テスラは海外セレブ御用達！車種モデル～価格・購入時期まとめ！
-
NiziUが踊るファンファーレチャレンジ！ダンスが上手いのは誰？【Tik…
-
佐久本嗣男の年齢や経歴は？wiki風に流派までプロフィール総まとめ
-
広瀬アリスの胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!下着モデル・水着画像…
-
山本美月と瀬戸康史が結婚！【公式報告内容全文】
-
黄皓の妹の彼氏は超ハイスペックのイケメン!顔画像あり!職業はモデルか?【…
-
坂本勇人の現在の彼女は本田翼と橋本環奈どっち？熱愛疑惑の根拠は？
-
石川佳純のカップ数や3サイズは?美バスト放送事故でネット騒然
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
