RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
桑原茉萌(シンディ)バーレスクダンサー時代の衝撃動画!?やめた理由はトラ…
-
ドラマ『M』のキャストが豪華！相関図・役柄・あらすじ【完全版】
-
バレンタインチョコレート|お酒好きに人気の高級獺祭ショコラとは？
-
オリラジ藤森慎吾の彼女の顔画像は？美人すぎるブラジル人のナオミ！
-
宇都宮まきの貝殻の画像！衝撃のバストカップや3サイズ・水着画像も！
-
岩本兄弟の由来はなぜ？可愛すぎる画像と癒しエピソードまとめ！
-
江口のりこは双子の妹で姉が安藤サクラって本当？兄弟は5人もいる！
-
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説！破局の真相は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
