RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
Johnny's
手越村の場所は山梨県のどこ?手越祐也の視察インスタ投稿画像あり!
-
スポーツ選手
道渕諒平の交際相手のH実は誰?橋本真帆で共通点が一致か?
-
女子アナ・アナウンサー
田中みな実の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着・下着画像まとめ!
-
話題
Zeebraが不倫を謝罪!娘リマを心配する同情の声を20選まとめ
-
話題
恋とオオカミには騙されない|11話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
話題
オリンピック日本代表かわいい美女アスリートメダル候補を種目別にまとめ!
-
女性タレント・女優
山本舞香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
女性タレント・女優
深田恭子の旦那は杉本宏之!年商200億!馴れ初め交際はいつから?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!