RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
井上清華のミスコン画像20選・青学時代のかわいい動画・コスプレまとめ！
-
上沼恵美子のM-1騒動って何？時系列にわかりやすく総まとめ！2018激怒…
-
小芝風花の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像・グラビア写真集ま…
-
長澤まさみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ
-
神サイのバンド名の意味は？ボーカル柳田が語った理由とは！
-
藤原望未の大学は日体大!学生時代は浮気者?激カワ・モテエピソードと学歴・…
-
TOKIOの会社設立はなぜ？【長瀬退所の理由は結婚？今後は？】
-
桑子真帆アナのカップ・スリーサイズは？衝撃！放送事故ってなに？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
