RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
徳井義実の若い頃がイケメンすぎる!年代別に画像エピソードまとめ
-
岩本兄弟の由来はなぜ?可愛すぎる画像と癒しエピソードまとめ!
-
ハッピーセットの年齢制限は?大人でも買える!注文の仕方・買い方・おもちゃ…
-
藤原望未の鍼灸院の店はどこ?勤務先の職場・会社は?【バチェラー4鍼灸師】
-
二階堂ふみのカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
アギレラ様役の女優・浅倉唯は花川芽衣だった!かわいい画像とプロフィールま…
-
異変!河北麻友子が顔ぱんぱん?太ったのはいつ?画像を年代別に比較!
-
小林涼子の事務所はどこ?現在は清野菜名や松嶋尚美らと同じ!?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!