RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
神サイのメンバーの出身地や年齢や名前は？wiki風に経歴を紹介！
-
鷲見玲奈が通うジムはどこ？トレーナーは誰？インスタ投稿から判明！
-
『桑子真帆 カップ 事故』って何？噂の真相をわかりやすく！胸の大きさは梨…
-
青汁CM会社を総まとめ!出演俳優・女優・曲歌・おすすめ商品名も!
-
滝沢カレンの旦那は建築会社社長で元モデル太田光る!馴れ初め・相性は？
-
華原朋美が太った原因は1食3000カロリー越えの中身と体型変化を時系列に…
-
石川佳純のカップ数や3サイズは?美バスト放送事故でネット騒然
-
恋とオオカミには騙されない｜9話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
