RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
【 JO1與那城 奨の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
話題
NiziU【韓国語版ダンスにSNS炎上?日本語版とどっちが人気?】
-
話題
川口葵のインスタライブが可愛すぎ【血液型・身長・Wikiプロフ】
-
女性タレント・女優
小芝風花のかわいい画像を調査!演技とフィギュアスケートが上手い?
-
話題
河野純喜の歌が上手すぎ!ファーストテイク動画配信はいつ?曲はなに?動画再…
-
話題
上戸彩のM1歴代衣装・ドレス画像を時系列に総まとめ!ブランドや値段は?
-
生活
ケンタッキーのチョコパイを食べた感想!マックとどっちが美味しい?
-
話題
大谷翔平と狩野舞子の匂わせ11選!結婚間近で馴れ初めも!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!