RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
川島如恵留の学歴まとめ!大学は青学で英語ペラペラの理由は留学経験!
-
堂本剛は結婚願望あり!退所して芸能界引退発言の真相は?理想の相手・好きな…
-
須藤早貴の自宅マンションの場所を特定!都内・品川の高級タワマン価格は1.…
-
楢崎智亜がイケメン!インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
るろうに剣心展【キャラクター10人の家紋と記念グッズまとめ】
-
阿部華也子の胸のカップ数・3サイズは?豊満バスト放送事故!?ニット画像・…
-
大野ヨウの年齢・身長は?池田エライザの元カレ?画像流出説はガセ?
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!