RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ボンビーガールちなつの本名が判明！高校生でモデル？貴重な制服の画像入手！
-
石川みなみのカップ・3サイズは？美バスト釘付け動画！水着・ニット・スタイ…
-
上沼恵美子のM-1騒動って何？時系列にわかりやすく総まとめ！2018激怒…
-
バチェラー4の出演女性人気ナンバー1は誰?推しやランキングをまとめ!
-
北村匠海のほくろがエロカッコいい！猫を歌う口元にやられるファン続出？
-
ドラマ『M』田中みな実の演技がヤバい！オレンジ色の眼帯の理由は？
-
東京五輪は中止になるかも？【過去と現在の奇妙な共通点がヤバい！】
-
タイヤマルゼンCMのイケメンが社長に！学歴・年齢・名前・wikiプロフま…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
