RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
竹中雄大の身長193cm説はガセネタ!真相はねぎと一緒だった?Novel…
-
話題
NiziUリマは母親似で美人!顔画像比較!どれくらい似ている?
-
女性タレント・女優
ボンビーガールりさの事務所は?高校時代の超絶かわいい画像まとめ!【荒牧理沙】
-
話題
下野紘おすすめの絶対に食べたい唐揚げの店4選!テレビ番組で紹介!?
-
女子アナ・アナウンサー
渡邊渚は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
話題
オリラジ藤森慎吾の彼女の顔画像は?美人すぎるブラジル人のナオミ!
-
バチェラー・バチェロレッテ
小出翔太の飲食店は経営難?名古屋一の場所は閉店で東京に新店舗?
-
話題
【画像】森七菜のギャルメイクが可愛い!すっぴんから清純派メイクまで厳選30!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!