RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
手越村の場所は山梨県のどこ?手越祐也の視察インスタ投稿画像あり!
-
佐藤マクファーレン優樹の経歴は?バスケ年収は会社員以下!?
-
大谷翔平の兄・龍太はトヨタ野球部のコーチ兼選手で結婚相手の嫁はミス高知?…
-
【ファスティングのやり方大辞典】初心者~上級者まで目的別に正しい方法まとめ
-
恋とオオカミ|出演者メンバーの年齢・プロフィール・SNS情報を総まとめ【…
-
大坂なおみのトレーナーが凄い!中村豊はどんな人?野球少年だった?
-
黄皓(こうこう)の身長と歴代バチェラーの身長差を比較!背が1番高いのは?
-
映画『糸』に登場する結婚式場はどこ?【ブライダル最大手T&G】
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!