RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
三吉彩花の胸のカップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着画像まとめ!
-
佐藤健の本命は誰？歴代彼女から結婚相手と噂される６人！その理由とは？
-
【画像】上白石萌音と玉森裕太の身長差は？あるある萌えエピソードまとめ！
-
JO1メンバーでイケメンは誰？最新人気順位・最終投票ランキングを徹底比較
-
山本舞香と伊藤健太郎はいつから交際？時系列にわかりやすく解説！
-
竹脇まりなが炎上を謝罪！まりな丼と北岡悟丼の違いは？画像比較で分かる類似…
-
バッハ会長の年収は億越えで資産は400億円！収入源やJOCとの比較も！
-
桃田賢斗の年収は１億円越え？バドミントン選手は意外と稼げる！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
