RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
おすすめ写真アプリ【マツコの知らない世界で紹介の神アプリ7選】とは
-
黄皓の筋肉はマジ!?昔のぽっちゃり体型と現在の肉体美を画像比較!ライザッ…
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキが割引？最安・裏技でお得に買う方法！
-
桜井日奈子の3サイズは？バスト成長で放送事故！？水着写真も！
-
坂本勇人の現在の彼女は本田翼と橋本環奈どっち？熱愛疑惑の根拠は？
-
吉高由里子の胸のカップ・3サイズは?バスト急成長の水着画像まとめ!
-
ココア専門店AKAITORI(アカイトリ)の場所・営業時間・絶品ココアス…
-
ハーフなの？森迫永依の現在・子役時代がかわいい！年齢・事務所wikiプロ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
