RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
小芝風花のかわいい画像を調査！演技とフィギュアスケートが上手い？
-
藤原望未の大学は日体大!学生時代は浮気者?激カワ・モテエピソードと学歴・…
-
江口のりこは双子の妹で姉が安藤サクラって本当？兄弟は5人もいる！
-
おすすめ写真アプリ【マツコの知らない世界で紹介の神アプリ7選】とは
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
楢崎智亜がイケメン！インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
桑子真帆アナのカップ・スリーサイズは？衝撃！放送事故ってなに？
-
田村一将の経歴まとめ！営業成績アジアNo.1・会社年商・年収億越え？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
