RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
尾崎美紀の会社はディネット!年収は7千万円越え?年商100億ビジョン!
-
【JO1川西 拓実の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
滝沢カレンの料理の解説が面白すぎる！隠れたメッセージに泣ける？
-
ミラーフィットの口コミ評判まとめ!マイナス評価にパクリ疑惑・デメリットは?
-
徳井義実の若い頃がイケメンすぎる！年代別に画像エピソードまとめ
-
るろうに剣心展【キャラクター10人の家紋と記念グッズまとめ】
-
大谷翔平の好きなタイプは？女子アナNGでズバリ狩野舞子？恋愛観や共通点ま…
-
あたらよ｜バンドメンバーの顔・年齢プロフィール！バンド名の由来～冒頭セリ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
