RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
青汁のメーカーどこが良い？無料サンプル情報や美味しい味付き青汁もご紹介！
-
石原さとみと創価学会の関係とは？噂の証拠10選まとめ！
-
伊東美咲がアバズレ？島田紳助との愛人関係の真相～経験人数まで！
-
石原さとみ似のかわいい女芸人で話題【小寺真理の画像プロフまとめ】
-
川島如恵留の学歴まとめ！大学は青学で英語ペラペラの理由は留学経験！
-
黄皓(こうこう)の身長と歴代バチェラーの身長差を比較!背が1番高いのは？
-
伊東美咲の3サイズは？若い頃と現在の変化を画像と動画で比較！
-
堀みづきの白い水着がエモい！衝撃のCM動画必見！インスタ画像も！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
