RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
青汁のメーカーどこが良い?無料サンプル情報や美味しい味付き青汁もご紹介!
-
石原さとみと創価学会の関係とは?噂の証拠10選まとめ!
-
伊東美咲がアバズレ?島田紳助との愛人関係の真相~経験人数まで!
-
石原さとみ似のかわいい女芸人で話題【小寺真理の画像プロフまとめ】
-
川島如恵留の学歴まとめ!大学は青学で英語ペラペラの理由は留学経験!
-
黄皓(こうこう)の身長と歴代バチェラーの身長差を比較!背が1番高いのは?
-
伊東美咲の3サイズは?若い頃と現在の変化を画像と動画で比較!
-
堀みづきの白い水着がエモい!衝撃のCM動画必見!インスタ画像も!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!