RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
高校サッカー歴代マネージャーの身長・カップ数・3サイズを総まとめ
-
大谷翔平と狩野舞子の匂わせ11選!結婚間近で馴れ初めも!
-
石川佳純のバストラインが目立ち過ぎ?衝撃のサイズ画像を時系列まとめ!
-
石原さとみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
『るたこじ』とは?コンビ名の由来や2人の関係性を紹介!
-
【2020】上戸彩のM1ドレス・衣装は?ブランド・値段・色やスタイルは?
-
三浦瑠麗の夫・清志はどんな人?衝撃の経歴から馴れ初め・結婚の決めては!
-
【体操】田中理恵の体重管理法は?現役時代よりも現在が美人すぎる!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!