RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
スターバックス コーヒー MIYASHITA PARK店の限定商品【有名…
-
ファスティング中の飲み物NGと正解は?ダイエット美肌効果UPのおすすめ!
-
Koki炎上|ヴァレンティノ・着物の帯を踏みつけ動画・画像まとめ
-
喜友名諒の流派と段位は?劉衛流の形の種類や特徴を動画で総まとめ!
-
山本美月と瀬戸康史が結婚!【公式報告内容全文】
-
さらば青春の光・森田の実家は蕎麦屋!場所はどこ?その味と評判は?
-
真犯人フラグ|登場人物の相関図に犯人考察のヒントはある!?
-
高橋尚子は24時間で何周(何キロ)走れる?募金額とギャラはいくら?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!