RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
江口のりこは双子の妹で姉が安藤サクラって本当?兄弟は5人もいる!
-
話題
新田真剣佑の元カノは8人?噂の彼女を時系列に恋愛遍歴まとめ!
-
女性タレント・女優
上田彩瑛のカップは? ミス東大・水泳部の美脚スタイル必見!水着画像は?身…
-
Johnny's
松本潤と井上真央の馴れ初め!恋仲は生田斗真!浮気報道・共演・結婚までを時…
-
女子アナ・アナウンサー
小山内鈴奈のカップ・3サイズは?バストラインがキレイな動画!かわいいミス…
-
女性タレント・女優
森迫永依の彼氏の顔画像は?インスタで謎の男性発見!親公認の家族ぐるみ付き…
-
話題
有吉の冬休み2021のTシャツ応募キーワードは?裏技入手や応募方法は?
-
生活
バレンタインチョコレート|お酒好きに人気の高級獺祭ショコラとは?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!