RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミには騙されない｜4話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
なえなのしゃべり方が変であざとい？話し方の変化を時系列にまとめ！
-
恋とオオカミには騙されない｜2話ネタバレ・相関図・あらすじ・オオカミ予想は？
-
早瀬恭の意外な経歴にギャップ萌え!会社起業エピソード・年収を詳しく！
-
上田彩瑛のカップは？ ミス東大・水泳部の美脚スタイル必見！水着画像は？身…
-
東京マラソンエリート選手自己ベスト一覧【エリート資格と基準は？】
-
Step and a stepの意味は？歌詞はミイヒへのメッセージ性が強い？
-
滝沢カレンのインスタはヤバい！スタイル抜群セクシー画像あり？wikiプロ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
