RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
堀みづき（ウーバーイーツ美女）の事務所はどこ？Niziuマコの姉と一緒だ…
-
楢崎智亜がイケメン！インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
バチェラー4の出演女性人気ナンバー1は誰?推しやランキングをまとめ!
-
真犯人フラグの動画を無料視聴できる配信サイトまとめ! 見逃し放送も!
-
渡邉安理と友近が似てる！なだぎ武は元カノを忘れられないのか！？
-
新型コロナで心に響く言葉！三浦知良の発信に日本が感動【全文公開】
-
【体操】田中理恵の体重管理法は？現役時代よりも現在が美人すぎる！
-
小室瑛莉子のカップ・3サイズは?ミスコン美バスト釘付け動画!身長体重かわ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
