RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
新田真剣佑の元カノは8人?噂の彼女を時系列に恋愛遍歴まとめ!
-
女性タレント・女優
異変!河北麻友子が顔ぱんぱん?太ったのはいつ?画像を年代別に比較!
-
話題
大谷翔平の姉は看護師で美人!結婚相手は野球部の部長!身長や体は大きい?顔…
-
話題
2020FNS歌謡祭のJO1出演時間は?衣装は黒を熱望する声?曲はメドレ…
-
話題
喜友名諒の私服がお洒落ランキング!行きつけショップはアメカジだった!
-
話題
佐藤健の頭の回転が速い!謎解き解説が神すぎエピソードまとめ!
-
話題
DaiGoの炎上は狙いか?問題発言に対する世間の声をまとめ!
-
健康・ダイエット
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!