RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
波瑠の鼻は自力で整形？その方法は？小さい頃から時系列に画像比較
-
【JO1豆原一成の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
杢代和人は中学生の頃からイケメン！身長体重・血液型・好きな女性のタイプは？
-
JO1一番くじの対象店舗はどこ？取扱いがあるファミマを調べる方法は？
-
桃田賢斗の年収は１億円越え？バドミントン選手は意外と稼げる！
-
浮所飛貴の父親のイケメン顔画像あり！名前・職業・年齢は？
-
なだぎ武が結婚！渡邊安理との馴れ初めツイッターが判明？
-
佐藤健の結婚宣言はなぜ？理由は結婚したい相手がいる！シュガー・結婚観・結…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
