RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
生活
恋あたのスイーツ監修は誰?店名や場所はどこ?国際大会優勝の凄腕パティシエ…
-
話題
清水希容と綾瀬はるか似てる理由はパーツ!顔画像20選で徹底比較!
-
話題
北村匠海のほくろがエロカッコいい!猫を歌う口元にやられるファン続出?
-
女性タレント・女優
三浦瑠麗の夫・清志はどんな人?衝撃の経歴から馴れ初め・結婚の決めては!
-
女性タレント・女優
河北麻友子の旦那はどっち?スーパーツインズ・ハヤト&ユウト顔の見分け方!
-
話題
恋とオオカミ|最終回までの恋の矢印を相関図でまとめ!オオカミは誰・カップ…
-
話題
ピルクルCM芸人は誰?元ネタはクリティカルヒット!世間の評判は嫌い?動画…
-
話題
うさぎダンスはどこが!?理由はミイヒがウサギ好きだから!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!