RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ピコ太郎のPPAP 2020に称賛の声【世界に伝えたメッセージ】
-
JO1のファンクラブの入り方は？【会費・支払い方法・特典まとめ】
-
【 JO1與那城 奨の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
田中みな実の演技は上手い？下手？【ドラマ出演作と評価を徹底調査】
-
古川優香のカップ・スリーサイズは？バストアップの育乳方法が凄い！
-
真犯人フラグに小説はある？原作からネタバレあらすじ！
-
ゆめちゃん(芸人)高校は和太鼓の推薦でプロ並みの腕前!動画は?ディズニーも!
-
オリンピック美人海外選手の水着がヤバい！超絶スタイル画像インスタ・私服ま…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
