RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミには騙されない｜5話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
りょうの両親は誰？父と母の馴れ初め～兄弟・家族構成まで（本名は緒形りょう…
-
小芝風花のかわいい画像を調査！演技とフィギュアスケートが上手い？
-
マスクドシンガーはコロナ対策で炎上！？撮影時期はいつ？
-
引退説が浮上？森七菜のインスタのアカウントが消えた理由をまとめ！
-
ミラーフィットの値段は？フィットネスミラーとの違いと価格サービス比較！
-
ナイキ厚底ランニングシューズ新モデル「アルファフライ」の日本デビューあるか？
-
黄皓の車は全部で8台?愛車総額は1億越え?全車種フェラーリ・ポルシェ・ベ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
