RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
JO1メンバーの歴代衣装がカッコいい!デビューから時系列に画像・コンセプ…
-
話題
佐藤健の結婚宣言はなぜ?理由は結婚したい相手がいる!シュガー・結婚観・結…
-
話題
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ?結婚式場も】
-
健康・ダイエット
食べ続けると危険!老化原因の食べ物5選
-
話題
桂宮治の師匠は3代目・桂伸治!弟子入りエピソード名言まとめ!
-
女性タレント・女優
峯岸みなみの結婚相手はてつや!馴れ初め~匂わせ総まとめ!
-
女性タレント・女優
池田エライザの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
話題
川口葵(あおい)の出演CMが可愛すぎ!貴重な動画を入手!内容?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!