RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし！現在まで…
-
大谷翔平と狩野舞子の匂わせ11選！結婚間近で馴れ初めも！
-
安倍政権の退陣はいつ？【歴代首相を襲った不可解な共通点とは！】
-
阿部華也子のスカート強風ハプニングって何？画像と動画まとめ！
-
堀みづきのカップやスリーサイズは？白い水着の美バストが眩しすぎる！
-
大倉忠義の彼女2022は広瀬アリス!馴れ初め～匂わせ10選を総まとめ!
-
バチェラー4の出演女性人気ナンバー1は誰?推しやランキングをまとめ!
-
五十嵐カノアは英語・5カ国の言語がペラペラ！英語力が凄い動画まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
