RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェラー・バチェロレッテ
バチェロレッテ2はいつから?放送日・配信変更が気になる!?
-
話題
佐久本嗣男の年齢や経歴は?wiki風に流派までプロフィール総まとめ
-
Johnny's
TOKIOの会社設立はなぜ?【長瀬退所の理由は結婚?今後は?】
-
話題
伊東美咲がアバズレ?島田紳助との愛人関係の真相~経験人数まで!
-
話題
有吉の冬休み2021のTシャツ応募キーワードは?裏技入手や応募方法は?
-
女性タレント・女優
倉科カナの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着グラビア画像をま…
-
女性タレント・女優
グァンスと市村正親が似てる!篠原涼子は顔が濃いのが好き?画像比較
-
女子アナ・アナウンサー
安藤萌々の胸カップ・3サイズは?美バストが衝撃で放送事故!?ニット・スタ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!