RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
樽美酒研二とガクトが似すぎ!画像比較で素顔がイケメン!
-
話題
オリラジ藤森慎吾の彼女の顔画像は?美人すぎるブラジル人のナオミ!
-
話題
横野すみれの3サイズ・カップは?豊満バストはメロン並み!スタイル抜群の水…
-
話題
石原さとみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
バチェラー・バチェロレッテ
早瀬恭の意外な経歴にギャップ萌え!会社起業エピソード・年収を詳しく!
-
話題
ハッピーセット鬼滅のおもちゃ識別番号は?裏技で選ぶ・交換・全種入手方法は?
-
ファスティング
【ファスティングのやり方大辞典】初心者~上級者まで目的別に正しい方法まとめ
-
女子アナ・アナウンサー
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!