RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ゆめちゃんの本名は田中夢乃!両親や兄弟は?家族構成まとめ!
-
【バナナダイエット】 食べるタイミングは？効果的な時間帯〜レシピ集・保…
-
ボンビーガールちなつの本名が判明！高校生でモデル？貴重な制服の画像入手！
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキが割引？最安・裏技でお得に買う方法！
-
新庄剛志の昔の写真を時系列に総まとめ！今の顔になるまでの変遷を一挙に！
-
天国と地獄の考察｜八巻が黒幕で真犯人である7つの理由！正体は誰？
-
アリカシュミットの水着が衝撃！スタイル抜群の美脚インスタ画像まとめ！
-
桂宮治の師匠は3代目・桂伸治!弟子入りエピソード名言まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
